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Les 5 meilleures randonnées à Rosas

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Publication publiée :22 août 2025
  • Temps de lecture :11 min de lecture
  • Dernière modification de la publication :22 août 2025

Située sur la Costa Brava, Roses, également appelée Rosas en français, se distingue par la richesse et la variété de ses itinéraires. Entre sentiers côtiers, reliefs montagneux, et patrimoine historique, la région permet de parcourir des paysages d’une grande beauté. Le Cap de Creus, les criques sauvages et les vues sur la Méditerranée composent un cadre idéal pour la randonnée. Alors, mettez vos chaussures de marche, quittez le confort de votre location en Espagne et partez à la découverte des plus belles randonnées autour de Rosas !

Récapitulatif des 5 randonnées aux alentours de Rosas

Nom de la randonnée
Atouts principaux
Difficulté
Entre mégalithes et merveilles de pierre sèche
Dolmens, menhirs, vestiges agricoles, idéale en famille
Facile
Cami de Ronda entre Roses et Cap de Creus
Falaises spectaculaires, criques cristallines, vues exceptionnelles sur la Méditerranée
Moyenne
Cap de Creus depuis Cadaqués
Paysage minéral unique, criques sauvages, phare iconique, sentier historiqu
Moyenne
Baie de Rosas aux criques secrètes de Montjoi
Vues panoramiques, criques, contraste montagne/côte, retour par sentier aménagé
Moyenne
Cap Norfeu, boucle sauvage
Itinéraire isolé, criques secrètes, nature préservée, belvédères impressionnants, paysages grandioses
Difficile

1. Entre mégalithes et merveilles de pierre sèche

Envie d’une balade facile et enchanteresse ? Laissez-vous guider sur cet itinéraire qui vous plongera dans l’histoire de la Costa Brava ! Le départ se fait près de Roses, et le sentier vous mène à travers un décor façonné par le temps. Vous verrez, d’abord, des murets de pierre sèche, témoins du passé agricole de la région.

Ensuite, le dolmen de la Creu de Cobertella marquera le début d’un voyage à travers les vestiges mégalithiques de la plaine de Casa Cremada. Le parcours mène aux ruines de la ferme Casa Cremada, puis à plusieurs menhirs et dolmens remarquables comme Cama de la Generala ou encore Cabo del Hombre. Le détour par la crête d’Alzeda vous permet d’admirer la vallée et la montagne Águila.

Nous recommandons vivement ces sentiers de randonnée à Rosas pour une sortie en famille !
Distance : 4,4 km – Durée : 1h20 – Dénivelé : 166 m – Difficulté : facile.

Cami de Ronda

2. Cami de Ronda entre Rosas et Cap de Creus

Préparez-vous à en prendre plein la vue ! Ce tronçon du célèbre Cami de Ronda est une pure merveille. Il relie Roses au Cap de Creus, et chaque pas est une nouvelle carte postale. Marchez le long de falaises escarpées et découvrez des criques à l’eau cristalline ! C’est le paradis des amateurs de photos !

Depuis Canyelles jusqu’à la Cala Murtra en passant par le phare de Rosas, l’itinéraire longe des falaises escarpées, des criques translucides et des rochers plongeant dans la mer. Le départ peut se faire depuis la fin de la route au Cap Norfeu ou depuis le parking de Punta Falconera, près d’un ancien bunker.

Le sentier est parfois un peu rocailleux, alors soyez bien équipés (bâtons, bonnes chaussures de marche). Mais quoi de mieux que de profiter d’une randonnée près de Rosas qui vous mène dans des lieux magnifiques de la Costa Brava ? Nous vous recommandons de partir en début de matinée : les sentiers sont alors plus tranquilles et l’atmosphère plus agréable.

Cadaqués

3. L'itinéraire spectaculaire vers le Cap de Creus depuis Cadaqués

Prêt pour une aventure plus sportive ? Rendez-vous à Cadaqués, à 30 minutes en voiture de votre location de vacances sur la Costa Brava. C’est le point de départ d’une randonnée pédestre près de Rosas qui vous mène vers le bout du monde ! Le chemin serpente dans un paysage minéral unique, avec des roches sculptées par le vent et la mer. C’est presque lunaire !

Le sentier vous fait passer par des criques superbes (calas Culip, Culleró ou Jugadora) et par le site de Paratge de Tudela. Vous marchez ensuite vers le phare du Cap de Creus, le point le plus oriental d’Espagne. Le retour se fait par l’ancien Cami Antic, un chemin chargé d’histoire.

C’est l’un des plus beaux itinéraires de randonnée de Rosas pour les marcheurs en bonne forme physique ! Peu ombragé, venteux, mais spectaculaire, ce sentier, non balisé par endroits, demande une certaine vigilance. Sachez qu’il est possible de terminer la journée par la visite de la maison de Salvador Dalí à Port Lligat, proche du point de départ.

criques secrètes de Montjoi

4. De la baie de Rosas aux criques secrètes de Montjoi

Vous cherchez une randonnée avec une grande variété de paysages ? Cette boucle est faite pour vous ! Au départ du belvédère de Punta Falconera, à proximité de Roses, vous grimpez vers les hauteurs. Vous serez époustouflé par les vues panoramiques sur la baie de Rosas, la plaine de l’Empordà et les Pyrénées Catalanes. Une randonnée en montagne près de Rosas comme on les aime !

La descente vous mène à la côte, à Cala Montjoi. C’est le point de départ d’un retour spectaculaire par le Cami de Ronda. Ce sentier côtier est aménagé et vous mène à travers plusieurs criques magnifiques :

  • Cala Rostella ;
  • Cala Murtra ;
  • Cala del Lledò.

Elles sont parfaites pour une pause baignade ! Ce parcours de randonnée à Rosas est une véritable pépite même si le terrain est parfois accidenté et qu’il compte de nombreuses marches.

Cap Norfeu

5. Le Cap Norfeu, une escapade sauvage et inoubliable

Envie de vous éloigner de la foule ? Laissez-vous tenter par cette boucle sauvage qui part du parking de Montjoi. C’est l’une des meilleures randonnées à Rosas, et elle vous fait découvrir un coin méconnu de la Costa Brava. Le sentier longe la côte, passant par des criques secrètes comme Cala Calitjàs ou Pelosa.

Le circuit fait le tour du Cap Norfeu en passant par le belvédère, au cœur d’une nature méditerranéenne préservée. Le retour se fait par la Cala Jóncols, avant de s’enfoncer dans l’arrière-pays, alternant montées raides, plateaux dégagés et paysages impressionnants jusqu’au Pla de la Guardiola. Les vues s’étendent jusqu’au Cap de Begur, aux Îles Medes et aux Pyrénées.

Notez que le parcours compte plusieurs tronçons non balisés. Ainsi, une bonne condition physique, un GPS et un équipement adaptés sont indispensables. C’est une randonnée difficile, mais quel bonheur !

Prêt pour l'aventure à Roses ?

Ces randonnées autour de Rosas vous ont donné envie de chausser vos chaussures de marche ? Alors n’attendez plus !

Pour que votre séjour en Espagne soit parfait, il vous faut un endroit où vous reposer après vos longues journées de marche. Imaginez-vous en train de vous détendre sur la terrasse d’un appartement, face à la mer, ou de plonger dans la piscine de votre villa à Roses pour soulager vos muscles fatigués… Hispanoa a sélectionné pour vous le meilleur logement pour vos vacances à Rosas ! Trouvez la location de vacances de vos rêves et partez à la découverte des merveilles de la Costa Brava !